Простуда

Что такое простуда?

Простуда – это внезапная инфекция носа, горла и бронхов.

Женщина с простудой лежит в постели и смотрит на термометр

 

Причины простуды

Простуду обычно вызывают вирусы. (Kardos P et al., 2017) Есть больше 200 различных вирусов, которые могут вызвать простуду. Простудой болеют люди во всём мире и она может появиться в любое время года, но чаще всего простудой болеют зимой, то есть, обычно с октября до марта, и в сезон дождей.

Вирусы вызывающие простуду распространяются при помощи маленьких воздушных капель, которые выделяются, когда больной чихает, кашляет или сморкает нос. Простудой можно заразиться, когда больной простудой возле Вас чихает, кашляет или сморкает нос, или прикасаясь к глазам, носу или рту после соприкосновения с каким-то предметом, например, игрушку или рукоятку двери, на котором находиться вирус простуды.

Родители часто заражаются простудой от детей,  которые заразились от других детей. Простуда может быстро распространяться в школах или в детских садах. Самый высокий риск заражения больные создают в первые два или три дня болезни. После первой недели простуда обычно не заразная.

Как простуда влияет на организм?

Обычно инфекция сначала поражает горло, а потом нос.

Симптомы простуды

Простуда чаще всего вызывает заложенный нос, насморк и чихание. Частые симптомы – зуд в горле и кашель.

Кашель обычно начинается с коротким периодом сухого кашля, впоследствии следующих двух дней он становится влажным и потом опять переходит в сухой кашель.

Другие симптомы, например, головная боль, усталость, боли мышц или потеря аппетита.

У взрослых и детей постарше простуда чаще всего проходит без лихорадки или с небольшой лихорадкой. ) А у маленьких детей температура часто повышается от 37,7 до 38,8 °C. Один из симптомов часто более выражен, чем другиеб и в течение заболевания симптомы обычно меняются.

В основном симптомы самый сильный уровень достигают от двух до четырех дней после начала простуды. У взрослых симптомы обычно проходят после семи до десяти дней. Но кашель может быть дольше, например, до трёх недель.У детей простуда длиться дольше чем у взрослых и обычно проходит после десяти до пятнадцати дней, (Kardos P et al., 2017) но кашель длиться в среднем 25 дней.days, coughing lasts on average as long as 25 days. 

Степень тяжести простуды

У в основном здоровых людей простуда проходит без лечения, то есть, в большинстве случаев она проходит через несколько дней. Но у взрослых и детей с астмой (Kardos P et al., 2017) простуда чаще всего причина обострений хрипения и астмы. Кроме того, простуда может вызвать потенциально более серьезные бактериальные инфекции, такие как синусит (воспаление пазух), ушные инфекции, бронхит и пневмонию.

Группы пациентов, у которых самый большой риск осложнений простуды

  • Группы пациентов, у которых самый большой риск осложнений простуды
  • Беременные женщины
  • Люди старше 60 лет
  • Пациенты с длительными заболеваниями дыхательных путей, например, с астмой или с хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ)
  • Пациенты с длительными сердечными или почечными заболеваниями.
  • Пациенты с сахарным диабетом или другими нарушениями обмена веществ
  • Пациенты с болезнями подавляющими иммунную систему
  • Пациенты, которые употребляют лекарства подавляющие иммунную систему

Простуда самая частая причина, почему дети не посещают школу и взрослые не являются на работу.

Факторы риска простуды

Дети чаще болеют простудой чем взрослые. Взрослые болеют простудой два или три раза в год, но дети могут заболеть вплоть до восьми раз в году.

Профилактика

Чтобы уменьшить риск простудиться, взрослым и детям необходимо мыть руки после сморкания носа, обмена пелёнок, после посещения туалета, перед готовкой еды и перед приёмом пищи. Регулярно необходимо чистить часто касаемые поверхности, например, краны воды или рукоятки двери. Вместо использования общего полотенца из ткани лучше использовать полотенца из бумаги.

Вместо использования общего полотенца из ткани лучше использовать полотенца из бумаги. Иммунную систему может укрепить избежание пассивного курения, потому что пассивное курение может вызвать многие проблемы со здоровьем, также простуду. Также иммунной системе может помочь употребление большого количества воды и достаточное время для сна.

Когда обращаться к врачу?
Большинство симптомов простуды проходят в течении недели. Но если у Вас или у Вашего ребёнка затруднённое дыхание или состояние не улучшилось после семи до десяти дней, желательно обратится к врачу.